هذا ما أظهره فريق من الباحثين في جامعة سوشو في الصين أن أوميغا ٣ يحسن معدل ضربات القلب ومفيدة جداً…
أكمل القراءة »اوميغا ٣
أكدت دراسة أن مجرد تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون في اليوم يمكن أن يضاعف صحة القلب. الزيتون مفيد للصحة…
أكمل القراءة »وجد باحثون في دراسة فوائد أوميغا ٣ للخصوبة وأن الأحماض الدهنية أوميغا ٣ تزيد من الخصوبة لدى الرجال. هذه هي…
أكمل القراءة »من خلال تغذية سليمة مستهدفة يمكن التأثير على الضمور البقعي المرتبط بالعمر والشيخوخة بشكل فعال، وهناك إحتمال كبير أيضاً في…
أكمل القراءة »يعد الجوز غني بالعناصر والمكونات المفيدة لصحة جسم الإنسان، لذلك على كل شخص الراغب في اتباع نظام غذائي متوازن وصحي…
أكمل القراءة »اثبتت تجربة علمية فوائد أوميغا ٣ للدماغ وأن أوميغا ٣ ينشط الدماغ ويحسن الذاكرة. السكر الذي يستخدم في المواد الغذائية…
أكمل القراءة »تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الغير مشبعة التي تسمى بأوميغا ٣ بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بالزهايمر…
أكمل القراءة »هل يحافظ تناول كبسولة زيت السمك يومياً المريض من مخاطر الاصابة بنوبات قلبية؟ بحسب نتائج بحث لأكثر من ١٤ دراسة…
أكمل القراءة »اتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية أوميغا ٣ وبعض الفيتامينات يمنع من تدهور أنسجة الدماغ، والتي تحدث وتتطور عند الإصابة…
أكمل القراءة »لم يعد سراً أن للسمك وخصوصاً لزيته فوائد كثيرة وهامة لصحة الإنسان، ونظرا لخصائص زيت السمك المضادة للالتهابات، يمكنه ان…
أكمل القراءة »دراسة جديدة اظهرت أن تناول المرأة الحامل خلال فترة الحمل زيت السمك الغني بأوميغا ٣ يؤثر على فرص إصابة الطفل…
أكمل القراءة »التناول المنتظم للمكسرات (الجوز، البندق، الفستق ألخ..) تقلل بشكل ملحوظ من خطر الاصابة بسرطان الثدي. حتى وإن تمت الإصابة بمرض…
أكمل القراءة »الأسماك المدهنة تحمي الانسان من أمراض العصر، بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا ٣ تقوم بالحماية من الإصابة بمرض السكري…
أكمل القراءة »التناول المنتظم للأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا ٣ يحمي المرأة من تنكس القرنية (التنكس البقعي) المرتبط بتقدم السن.…
أكمل القراءة »فقدان الجسم ونقصانه للأحماض الدهنية أوميجا ٣ لفترات طويلة يؤدي إلى نشوء آثار سلبية على الجهاز العصبي. هذه الأثار السلبية…
أكمل القراءة »تعاني النساء أعراض قبل الحيض (الدورة الشهرية) أقل عندما يقمن بتناول خليطاً من الأحماض الدهنية غير المشبعة (منها أوميغا ٣)…
أكمل القراءة »الكل يعلم فوائد الفيتامين ب والأحماض الدهنية أوميغا ٣ على صحة الانسان، التي لا يمكن الاستغناء عنهما. بما أن فوائد…
أكمل القراءة »فوائد المكسرات – في مختلف المكسرات يوجد العديد من الاحماض الدهنية الغير المشبعة والمفيدة جداً لصحة الجسم. هذه الأحماض الدهنية…
أكمل القراءة »الدراسة قد تزيد من الأمال في معالجة بعض الأعراض النفسية. كمية مركزة من الأحماض الدهنية أوميغا ٣ يمكن أن تمنع…
أكمل القراءة »على النساء الحوامل واللواتي يقمن بالرضع الانتباه إلى غذائهم والاستغناء بقدر المستطاع عن التونة وغيرها من الأسماك الغنية بالدهون، لأن…
أكمل القراءة »لمعالجة العقم عند الرجال قد تكون بعض الأحماض الدهنية أوميغا ٣ فعالة. هناك حمض يسمى حمض الدوكوساهيكسانويك Docosahexaenoic (DHA) كان…
أكمل القراءة »نود أولاً أن نشرح أن الفصام ليس له علاقة بمرض إنفصام الشخصية. مرض الفصام يصيب الإنسان من جراء إضطرابات في…
أكمل القراءة »العديد من الدراسات أوضحت لنا فوائد المكسرات. تناول المكسرات يخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وذلك حسب دراسة اجريت في أرشيف الطب…
أكمل القراءة »علماء من مستشفى كريستي في مانشستر الإنكليزية، واحدة من أكبر مراكز بحوث للسرطان في أوروبا، اثبتوا أن التوازن (the balance)…
أكمل القراءة »