دراسة كبيرة اثبتت الآثار الإيجابية للصيام ودوره في التأثير على الأمراض. تمكن الأطباء من إثبات أن الصيام هو طريقة آمنة…
أكمل القراءة »ضغط الدم
دراسة حديثة اثبتت فوائد شاي البابونج ضد ارتفاع ضغط الدم و هذا مهم لأن ضغط الدم ينخفض بشكل طبيعي دون…
أكمل القراءة »يحذر خبراء القلب من اضرار ضغط الدم المرتفع و أنه يجب أن يؤخذ ارتفاع ضغط الدم على محمل الجد. يعتقد…
أكمل القراءة »دراسة علمية من السويد اثبتت فوائد الشكولاتة للقلب و تأثيرها الإيجابي على الجهاز القلبي و الصحة عند الإنسان. الاستهلاك المنتظم…
أكمل القراءة »اضرار الكولا كثير من الدراسات اثبتت اضرار الكولا للجسم، لكن ما هو تأثير الكولا على الجسم وما الذي يحدثه الكولا…
أكمل القراءة »يجب أن تكون حماية الكلى من الوظائف والأمور التي علينا الإهتمام بها جيداً. تعد الكلى من أكثر الأعضاء نشاطاً في…
أكمل القراءة »صحة الكلية من الأمور التي لا يجب اهمالها بتاتاً لأن الكلية واحدة من أهم الأعضاء في الجسم، من أهم وظائفها…
أكمل القراءة »فوائد الموز لضغط الدم عظيمة. ما هي علاقة الموز و ضغط الدم و هل الموز يخفض ضغط الدم المرتفع؟ يلعب…
أكمل القراءة »يقوم عالم الغذاء الإسترالي تيم كرو من جامعة ملبورن بتصنيف عشرة أغذية أساسية تابعة لنظام غذائي صحي. الخضراوات: من الخضراوات…
أكمل القراءة »هل يعاني فقط كبار السن من إرتفاع في ضغط الدم؟ أبداً على الإطلاق! حتى عند الشباب في الثلاثينات من العمر…
أكمل القراءة »دراسة تثبت لنا فوائد اللبن و كم هو مفيد للجسم و الصحة بشكل عام. البروبيوتيك الموجود في اللبن ومنتجاته ليس…
أكمل القراءة »التأثير الوقائي لحمية بحر الأبيض المتوسط على القلب والشرايين يرجع إلى تشكل الأحماض الدهنية المنترنة الناتجة من الأحماض الدهنية غير…
أكمل القراءة »الماء صحي جداً وهذا ليس بجديد، الجديد في الموضوع هو ما اكتشفه العلماء في دراسة حديثة أن شرب كوب منه…
أكمل القراءة »بحسب دراسة حديثة يمكن للشوندر (الشمندر) أن يكون خير غذاء ومعجزة حقيقية بالنسبة للرياضيين الذين يمارسون الرياضات التي تطلب لياقة…
أكمل القراءة »هل تخفض القهوة من ضغط الدم أم تساهم في رفع ضغط الدم؟ ربما الكثيرون منا سيجيب أن القهوة ترفع ضغط…
أكمل القراءة »كشفت دراسة حديثةلفريق علمي من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية فوائد الجوز لضغط الدم وأن تناول الجوز يساعد جسم الانسان على…
أكمل القراءة »يضر ارتفاع ضغط الدم العالي على المدى الطويل الأوعية الدموية، حيث تفقد مرونتها وتصبح أضيق لهذا يجب على القلب بضخ…
أكمل القراءة »ما هي أسباب إنخفاض ضغط الدم و ما هو تأثير الرياضة و السوائل و الحمام على هذا الإنخفاض. يتعرض الكثير…
أكمل القراءة »إكليل الجبل أو عشبة الروزماري هي نبتة معروفة منذ القدم في محيط البحر الأبيض المتوسط وكانت رمزاً في الحب والجمال…
أكمل القراءة »نقص فيتامين (د) يضعف وظيفة الشرايين والأوعية الدموية والذي يؤدي إلى إرتفاع في ضغط الدم. هذا ما توصل له علماء…
أكمل القراءة »الغفلة القصيرة أو القيلولة تقوم بمساعدة القلب والشرايين بالتغلب على الإرهاق والإجهاد البدني والنفسي إذا ما قام شخص بأخذ فترة…
أكمل القراءة »تناول الكثير من الملح له أثار سلبية على صحة الجسم وهذا حسب إثباتات علمية عديدة. لكن دراسة أمريكية حديثة اكدت…
أكمل القراءة »أطفال المدخنين يعانون في سن الحضانة غالبا من ارتفاع ضغط الدم. الأطفال الذين يكثر في اجوائهم الدخان يكونون اكثر عرضة…
أكمل القراءة »الأشخاص الوحيدين أكثر عرضة للمشاكل الصحية. كلما زاد العمر كلما اصبحت الوحدة اكثر خطورة على صحة الانسان، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة »