دراسة حديثة أكدت فوائد الجبنة للقلب و الصحة وأن تنوله يساعد على خفض الإصابة بأمراض القلب. كان الحليب محط شك…
أكمل القراءة »فوائد الحليب
سنتعرف في هذا التقرير عن اضرار الحليب قليل الدسم المنتشر كثيراً في الأسواق. من أجل العيش بصحة جيدة قدر الإمكان…
أكمل القراءة »لكي تصبح عظام الجسم قوية ومتينة في المستقبل، ينبغي أن يقوم الأطفال في وقت مبكر بتناول الحليب ومنتجات الألبان (الجبن…
أكمل القراءة »الامهات يردن الأفضل لصغارهم دائماً، ويحرصن على نموهم السليم وذلك بتقديم الطعام الصحي والمناسب لهم. لكن هناك سؤال لا يقدر…
أكمل القراءة »شرب كوبين من الحليب الخالي من الدسم يوميا يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن بشكل ملحوظ. هذه هي نتيجة دراسة…
أكمل القراءة »الكالسيوم كما هو معروف جيد للعظام جداً للعظام، لكن تناول كميات كبيرة منها تسيء للقلب: الكثير من الكالسيوم في الجسم…
أكمل القراءة »يزداد ضمور العضلات وضعفها مع مرور الزمن دون الشعور بها. حتى سن ال-٨٠ تضعف ٣٠٪ من عضلات الجسم وتصبح غير…
أكمل القراءة »الأطعمة الخفيفة على المعدة عديدة و تختلف من إنسان لأخر. والمشكلة أنه لا يمكن المعرفة مسبقاً إن كان الطعام خفيف…
أكمل القراءة »الحليب في مرحلة الطفولة مفيد للجسم في المستقبل. هذا ماأكده علماء من جامعة بريستول بعد دراسة طويلة، أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة »