فوائد الشاي

الصحة والغذاء

الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

أكدت أبحاث حديثة أن الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. للشاي الأخضر العديد من #التأثيرات الإيجابية على الصحة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد شاي البابونج ضد ارتفاع ضغط الدم – شاي البابونج يقلل من ارتفاع ضغط الدم

دراسة حديثة اثبتت فوائد شاي البابونج ضد ارتفاع ضغط الدم و هذا مهم لأن ضغط الدم ينخفض بشكل طبيعي دون…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي البارد – ما هو الفرق بين الشاي البارد والشاي الساخن

ما هي فوائد الشاي البارد تحديداً، سنتعرف الفرق بين الشاي البارد والشاي الساخن في هذا التقرير. أظهرت دراسة حديثة أن…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأخضر للقلب – الشاي الأخضر يمكن أن يحمي من النوبات القلبية

هل هناك فوائد الشاي الأخضر للقلب و ما هو تأثيره على الصحة. فوائد الشاي الأخضر للقلب دراسات عديدة أكدت أن…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

فوائد الشاي مع الحليب – هل الشاي الأسود مع الحليب مفيد أكثر؟

للإجابة على السؤال هل صحيح أن فوائد الشاي مع الحليب عديدة. وهل يمكن شرب الشاي الأسود مع الحليب لكن كل…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأخضر للتنفس – الشاي الأخضر يمكن أن يحسن من القوة التنفسية

دراسة علمية أكدت فوائد الشاي الأخضر للتنفس بزيادة كمية الهواء المكتسبة في الرئتين. أكدت دراسة علمية أن الشاي الأخضر يحوي…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الأخضر ضد الدهون و السكري – الشاي الأخضر يمكن أن يحسن مستويات الدهون والسكر في الدم

الشاي الأخضر معروف بتأثيراته الصحية العامة. الآن دراسة حديثة تثبت فوائد الشاي الأخضر ضد الدهون والسكري و أنه يحمي الكبد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأسود بإختصار – فيديو

فوائد الشاي الأسود بإختصار

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الساخن يحمي العين من الإصابة بالغلكوما أو ما يعرف الزرق

الشاي الساخن له تأثير إيجابي على العينين. في دراسة حديثة، درس باحثون تأثير مشروبات مختلفة ضد خطر الإصابة بالزرق وأستنتجوا…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي – الشاي يحمي الدماغ من الإصابة بالخرف

فوائد الشاي عديدة، هذا ما أثبتته دراسات عديدة. دراسة جديدة أخرى تؤكد ذلك بإثبات جديد أيضاً عن فوائد الشاي. هناك…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأخضر – الشاي الأخضر يحمي اللثة ويقاوم الإلتهاب

لا يعلم الكثيرون عن فوائد الشاي الأخضر، لو علمناه لشربنا الشاي كل يوم. غسل الفم أو المضمضة بالشاي الأخضر يحمي…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

أفضل عشرة أغذية من أجل نظام غذائي صحي سليم

يقوم عالم الغذاء الإسترالي تيم كرو من جامعة ملبورن بتصنيف عشرة أغذية أساسية تابعة لنظام غذائي صحي. الخضراوات: من الخضراوات…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد شراب المتة – معلومات عامة

يرجع أصل شراب أو شاي المتة إلى أمريكا اللاتينية حيث يعد الشراب التقليدي والمفضل لكثير من سكان أمريكا الجنوبية منها…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الأخضر يحمي من الانفلونزا والزكام

يعد الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة (عناصر كيميائية نباتية ثانوية) وخاصة بالعنصر (ECGC = Epigallocatechin-3-Gallat) الذي ينتمي إلى مجموعة عناصر…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد النعناع – فوائد شاي النعناع

سنلقي في هذه النشرة معلومات عن فوائد النعناع بالإضافة إلى فوائد شاي النعناع المفيد. للنعناع رائحة طيبة ومذاق منعش ويعد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي للسكري – تأثير الشاي على مرض السكري

دراسة حديثة اثبتت تأثير الشاي على مرض السكري من النوع ٢. دراسات علمية أثبتت أن الشاي الأخضر والأسود على حد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد شاي البابونج للأعصاب – تأثير شاي البابونج على الأعصاب

دراسة حديثة أكدت فوائد شاي البابونج للأعصاب و اثبتت أن تأثير شاي البابونج يعزز الاسترخاء ويقوي الأعصاب. و تدعي الدراسة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

هل يفيد الشاي الأخضر في علاج مرض السكري؟

تزداد شعبية الشاي الأخضر يوماً بعد يوم ليس فقط بسبب مذاقه الطيب بل أيضاً بسبب فوائده الصحية بحسب دراسات عديدة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

لماذا يتمتع شاربي الشاي بصحة أكثر من غيرهم؟

من يشرب الشاي الأسود أو الأخضر بشكل مستمر يعاني بشكل أقل من خطر الإصابة بمرض السرطان وهشاشة العظام أو أمراض…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

عشبة الروزماري أو إكليل الجبل – مذاق جيد وفوائد كثيرة

إكليل الجبل أو عشبة الروزماري هي نبتة معروفة منذ القدم في محيط البحر الأبيض المتوسط وكانت رمزاً في الحب والجمال…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي – الشاي يحافظ على الأسنان ويحميها من التسوس

فوائد الشاي كثيرة جداً او مختلفة، أما فوائد الشاي للأسنان فهذه ليست معروفة أبداً. للحفاظ على الأسنان وسلامتها تأتي نظافة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

العلماء ينصحون بشرب الشاي الأخضر مع الليمون

شرب الشاي مع الليمون وخصوصاً الشاي الأخضر صحي جداً. يمنع عصير الليمون خلال عملية الهضم من فقدان اثر المواد المضادة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة و الشاي تخفضان من مخاطر الإصابة بسرطان الدماغ

كشفت دراسات أوروبية أن شرب القهوة و الشاي الأسود بشكل يومي يقلل من احتمال الإصابة بورم دبقي، الذي يعد من…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: جميع أنواع الشاي صحية لكن الشاي الأخضر له فوائد اكثر

الشاي الأسود والأخضر ليسا فقط طيبا المذاق بل أيضا صحيان. لكن أيهما مفيد اكثر من الأخر؟ يمكن أن يقال أن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى