الصحة

أهلاً و سهلاً بالزوار الكرام على الموقع الصحة نت. موقع الصحة يقوم بنشر “أحدث التقارير العلمية الموثوقة عن الصحة والغذاء وعن فوائد الأغذية.
بالإضافة إلى ذلك يقدم الموقع أهم النصائح الغذائية المهمة جداً لصحة الجسم و نسرد أيضاً بعض الأخطاء أو العادات الغذائية الخاطئة المنتشرة في المجتمع.

موقع الصحة ليس مادي بتاتاً و لا ينشر أية تقرير أو موضوع إن لم تكن موثوقة أو دون إستشارة بعض الخبراء بعكس المواقع الأخرى التي تتحدث فقط بصورة مختصرة للغاية عن فوائد غذاء ما و سرد معلومات خاطئة أحيانا.
بالإضافة إلى التقارير الغذائية نقوم أيضاً بنشر تقارير عن الريادة و تأثيرها على الرياضة.

نرجو من الزوار الكرام الإستفادة من هذا الموقع المتخصص بالغذاء و فوائده.

    الصحة والغذاء

    فوائد الفلفل الحار للجسم – تناول الفلفل الحار يزيد من فرص الحياة لفترة أطول

    دراسة حديثة اثبتت فوائد الفلفل الحار للجسم وأن زيادة في تناول الفلفل الحار يخفض من…
    الصحة والغذاء

    فوائد البرتقال للدماغ – شرب عصير البرتقال بشكل منتظم يخفض من الإصابة بالزهايمر ٥٠٪

    هل من الممكن أن تكون فوائد البرتقال للدماغ إيجابية؟ عصير البرتقال شراب صحي ولذيذ جدا.…
    الصحة والرياضة

    ما هي أفضل رياضة ضد الشيخوخة وتحافظ على الرشاقة – اللياقة البدنية أم كمال الأجسام

    يمارس الكثيرون الرياضة لكن ما هي أفضل رياضة ضد الشيخوخة وتعمل على تأخيرها. الجري في…
    الصحة والغذاء

    ما هي فوائد التمر للقلب – تناول التمر أو الموز أو الأفوكادو يحمي القلب

    دراسة حديثة اثبتت فوائد التمر للقلب والشرايين بسبب غناه بالبوتاسيوم. تناول سبع تمرات أو تناول…
    الصحة والغذاء

    فوائد حساء الجزر – فوائد شوربة الجزر

    اكتشف علماء ألمان من جامعة هايدلبرغ منذ وقت طويل أن فوائد حساء الجزر أو فوائد…
    الصحة والغذاء

    فوائد الرمان للبشرة – مستخلص الرمان يحمي البشرة من الشيخوخة

    دراسة علمية أكدت فوائد الرمان للبشرة بسبب البوليفينول الموجود فيه. بوليفينول الرمان يقلل من انهيار…
    الصحة والحياة

    اضرار ضغط الدم المرتفع – لهذه الأسباب ارتفاع ضغط الدم خطير

    يحذر خبراء القلب من اضرار ضغط الدم المرتفع و أنه يجب أن يؤخذ ارتفاع ضغط…
    الصحة والغذاء

    فوائد القهوة السوداء – البن المحمص أكثر مفيد أكثر للدماغ

    دراسة كندية حديثة أكدت فوائد القهوة السوداء وأن البن المحمص أكثر مفيد أكثر للدماغ. أي…
    الصحة والغذاء

    فوائد البقوليات للسكري – البقوليات تخفض مستوى السكر في الدم

    البقوليات هي من بين الأطعمة الصحية على الإطلاق منها الفاصولياء والعدس والحمص. تحتوي البقوليات على…
    الصحة والرياضة

    هل ممارسة الرياضة أثناء المرض مفيدة للصحة أم مضرة؟ ما هو تأثير الرياضة على نزلة البرد

    يتسائل الكثير من الناس خصوصا عشاق الرياضة ما إذا كانت ممارسة الرياضة أثناء المرض مفيدة…
      الصحة والغذاء

      فوائد الملفوف – الملفوف الأخضر يحمي العين من الإصابة بالعمى

      فوائد الملفوف عزيمة جداً وخصوصاً فيما يتعلق بصحة العين. الزرق أو الجلوكوما هي إصابة في العين وسبب من الأسباب الرئيسية…
      الصحة والغذاء

      الكركم صحي ومفيد ضد إلتهاب الكبد

      لماذا الكركم صحي ومفيد؟ لا تقتصر وظيفة الكركم في إضافة نكهة طيبة ولون جميل للطعام فحسب بل أيضاً مفيد جداً…
      الصحة والغذاء

      فوائد المشمش – المشمش غني بالعناصر المعدنية الصحية

      لنتعرف في هذه النشرة على فوائد المشمش. لا يدرك البعض أن فوائد المشمس كثيرة جداً خصوصاً للجلد والهضم. هل تعلم…
      الصحة والغذاء

      فوائد الكاكاو – الكاكاو ينشط الدماغ ويحمي من الإصابة بالزهايمر

      فوائد الكاكاو يمكن ملاحظتها في الدماغ. أظهرت دراسة أجرتها جامعة نوثمبريا البريطانية أن بعض المكونات الموجودة في الكاكاو مثل الفلافانول…
      الصحة والغذاء

      شرب القهوة بشكل منتظم يقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد

      اشارت دراسة أمريكية أن القهوة تؤثر في الإصابة بسرطان الجلد، هذا التأثير تم ملاحظته عند النساء والرجال لكن بنتائج مختلفة.…