الصحة

فوائد الشاي الأخضر للقلب – الشاي الأخضر يمكن أن يحمي من النوبات القلبية

هل هناك فوائد الشاي الأخضر للقلب و ما هو تأثيره على الصحة. فوائد الشاي الأخضر للقلب دراسات عديدة أكدت أن…

أكمل القراءة »

هل يجوز غسل الدجاج – خبراء الصحة يحذرون من غسل لحم الدجاج النيئ

هل يجوز غسل الدجاج قبل طبخه؟ يقوم الكثيرون يُقترح أحيانًا بغسل قطع الدجاج أو الدجاج بكامله قبل طهيه وطبخه. لكن…

أكمل القراءة »

فوائد الشكولاتة للقلب – الشكولاتة تحمي القلب من المشاكل القلبية

دراسة علمية من السويد اثبتت فوائد الشكولاتة للقلب و تأثيرها الإيجابي على الجهاز القلبي و الصحة عند الإنسان. الاستهلاك المنتظم…

أكمل القراءة »

ما هي العناصر الغذائية في الباذنجان – القيمة الغذائية للباذنجان

سنتعرف في هذا التقرير على العناصر الغذائية في الباذنجان و القيمة الغذائية للباذنجان لأن الباذنجان من الخضراوات الذي يتم تناوله…

أكمل القراءة »

فوائد الماء للنساء – شرب المزيد من الماء يقلل من خطر الإصابة بإلتهاب المثانة

أظهرت دراسة حديثة فوائد الماء للنساء و الصحة وأن شرب ١٫٥ لتر على الأقل من الماء يومياً يمكن أن يقلل…

أكمل القراءة »

فوائد الجبنة للقلب – تناول منتجات الألبان يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة حديثة أكدت فوائد الجبنة للقلب و الصحة وأن تنوله يساعد على خفض الإصابة بأمراض القلب. كان الحليب محط شك…

أكمل القراءة »

اضرار اللحوم المصنعة – ما هي كمية اللحوم المصنعة التي يجب أن تناولها

ما هي كمية اللحوم المصنعة التي يمكن تناولها؟ دراسات عديدة في الماضي اشارت إلى اضرار اللحوم المصنعة وأن استهلاك اللحوم…

أكمل القراءة »

خصائص الزنجبيل الصحية – تعرف على أهم فوائد الزنجبيل الصحية

سنتعلم في هذه النشرة خصائص الزنجبيل وفوائده الصحية للإنسان. إقترب فصل الشتاء و بقربه ستزداد الإصابات بالزكام و الكريب و…

أكمل القراءة »

الرضاعة والكحول – هذا يحدث عندما تشرب الأمهات المرضعات الكحول

ما هو تأثير الرضاعة والكحول على الطفل وهل يؤثر شرب الكحول في حليب الأم؟ بطبيعة الحال لا ينصح الأطباء الأمهات…

أكمل القراءة »

الضمور البقعي – حمية البحر المتوسط تقلل من خطر الإصابة بالعمى المرتبط بالعمر

دراسة حديثة تؤكد أن الضمور البقعي يمكن مقاومته عن طريق إتباع حمية البحر المتوسط. توصل باحثون من الاتحاد الأوروبي إلى…

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل للنساء – الزنجبيل يعالج آلام الدورة الشهرية

دراسة حديثة اثبتت فوائد الزنجبيل للنساء اللواتي يعانين من أعراض الدورة الشهرية. تعاني الكثيرات من النساء من آلام الدورة الشهرية…

أكمل القراءة »

فوائد الخرشوف للكبد – الشوكي يقلل من مستويات الدهون في الدم ويعالج الكبد الدهني

اظهرت دراسة حديثة فوائد الخرشوف للكبد لأول مرة وتم إستنتاج أن الشوكي يقلل من مستويات الدهون في الدم ويعالج الإصابة…

أكمل القراءة »

فوائد العسل لإنقاص الوزن – شراب العسل يحمي ضد الكثير من الأمراض ويعزز إنقاص الوزن

كشفت دراسة حديثة فوائد العسل لإنقاص الوزن وأيضاً أن شراب العسل يحمي ضد الكثير من الأمراض. فوائد شراب العسل من…

أكمل القراءة »

اضرار الكولا – ما هو تأثير الكولا في الساعة الأولى بعد شربه

اضرار الكولا كثير من الدراسات اثبتت اضرار الكولا للجسم، لكن ما هو تأثير الكولا على الجسم وما الذي يحدثه الكولا…

أكمل القراءة »

إكتشاف دواء ضد سرطان الجلد يشفي بشكل كامل

طور باحثون الآن دواء ضد سرطان الجلد يمكنه مع تأثير دواء آخر من القضاء على الميلانوما بنسبة نجاح ١٠٠ في…

أكمل القراءة »

فوائد الكركم للدماغ – الكركم يقوي الذاكرة

لاحظ الباحثون فوائد الكركم للدماغ وأن تناول الكركم يقوي الذاكرة ويحمي الدماغ من الإصابة بالخرف عند الإستهلاك المنتظم. وجد باحثون…

أكمل القراءة »

ما هي العناصر الغذائية في الكاكاو – القيمة الغذائية للكاكاو

سنتعرف في هذا التقرير على العناصر الغذائية في الكاكاو و القيمة الغذائية للكاكاو. على الرغم من أن الكاكاو ليس منخفضًا…

أكمل القراءة »

اضرار تنظيف الأسنان بعد الطعام – هل يجوز تنظيف الأسنان بعد تناول الفواكه

ما هي اضرار تنظيف الأسنان بعد الطعام وهل يجوز تنظيف الأسنان بعد تناول الفواكه خاصة؟ ليست فقط الحلويات يمكن أن…

أكمل القراءة »

فوائد الفلفل الحار لضغط الدم – الفلفل الحار يساعد على خفض ضغط الدم

كشفت دراسة دراسة حديثة فوائد الفلفل الحار لضغط الدم وأنه يمكن أن يقلل من إرتفاع ضغط الدم على المدى الطويل.…

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون للجنس – تأثير زيت الزيتون أفضل من حبوب الفياغرا

دراسة حديثة كشفت فوائد زيت الزيتون للجنس وأن تأثير زيت الزيتون أفضل من حبوب الفياغرا. تأثير زيت الزيتون من المعروف…

أكمل القراءة »

ما هي العناصر الغذائية في الشوكي – القيمة الغذائية للخرشوف

العناصر الغذائية في الشوكي أو الخرشوف عديدة وهامة. الشوكي ليس فقط شهي و طيب المذاق فحسب بل يعتبر أيضا نباتاً…

أكمل القراءة »

فوائد الفريز للمعدة – إثبات علمي يؤكد تأثير الفريز في الوقاية من الالتهابات المعوية

اثبتت دراسة حديث فوائد الفريز للمعدة ودوره في الوقاية ضد العديد من الأمراض المعوية. الفريز مليئ بالمكونات الصحية. تناول ١٢٠…

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الدبور وكيف يمكن تجنب لسعات الزنبور الموجعة؟

سنوافيكم في هذه النشرة عن فوائد الدبور وكيف يمكن تجنب لسعات الزنبور. بالإضافة إلى ذلك طرق علاج لسعات الدبور. هناك…

أكمل القراءة »

تأثير السكري على العين – على مرضى السكري الذهاب لفحص العين كل عامين

ما هو تأثير السكري على العين و خصوصاً على شبكية العين. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار…

أكمل القراءة »