فوائد الكركم للمفاصل – ما هو تأثير الكركم ضد إلتهاب المفاصل

دراسة علمية اثبتت فوائد الكركم للمفاصل وكيفية تأثير الكركم ضد إلتهاب المفاصل بشكل إيجابي.
اثبتت الدراسة أن مستخلص الكركم يساعد في التخفيف من آلام إلتهاب مفاصل الركبة.
يذكر أن #الكركمين الموجود في الكركم عبارة عن عنصر كيميائي نباتي ثانوي له خصائص مضادة للالتهابات وتأثير وقائي في الغضروف.

فوائد الكركم للمفاصل

أكد العلماء في الدراسة تحسنا ملحوظا للمرضى الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة في تجربة صغيرة.
حيث اثبتت التجربة أن أعراض إلتهاب المفاصل انخفض عن طريق تناول جرعات عالية من مستخلص الكركم (١٥٠٠ ملغ يوميا).
وذلك بالمقارنة مع مجموعة أخرى من المرضى تناولوا حبوب وهمية.
لاحظ العلماء أيضاً أن الآلام التي عانى منها المرضى انخفضت بشكل ملحوظ بعد ستة أسابيع من التجربة.

بالإضافة إلى ذلك لاحظ العلماء أيضاً تحسن في الحركة والتنقل بعد تناول المستخلص.
ولم تظهر على أحد المشاركين أية أعراض جانبية طفيفة، لذلك يعتقد العلماء أن الكركمين يمكن أن يكون علاجاً طبيعياً بديلاً ضد التهابات المفاصل.

المصدر:
Panahi Y, Rahimnia A-R, Sharafi M, Alishiri G, Saburi A, Sahebkar A. Curcuminoid treatment for knee osteoarthritis: a randomized double-blind placebo-controlled trial. Phytother Res 2014; May 22. Epub ahead of print. doi.10.1002/ptr.5174