فوائد الرمان – اغذية للوقاية من نزلات البرد

الرمان ثمرة من ثمرات الجنة، لما فيه من الصحة والشفاء وذكر أيضاً في القرأن الكريم، قال الله تعالى في كتابه الجليل: ( فيهما فاكهة ونخل ورمان فبأي ألاء ربكما تكذبان ) ( الرحمن 68). الرمان وحسب دراسات عديدة له فوائد عديدة ويحمي الجسم من العديد من الأمراض منها مقاومته لسرطان البروستاتا ويحمينا أيضاً من البرد.

الأشخاص الذين يعانون بشكل مستمر من الإصابة بنزلات البرد والزكام بإمكانهم الإستفادة من الرمان وعصيره كمورد ودواء طبيعي بديل وأفضل من الأدوية الكيميائية لإحتواءه على تركيبة نادرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات للأكسدة الهامة.

المكونات والعناصر الموجودة في الرمان تقاوم الالتهابات

الالتهابات العادية أو الأمراض الالتهابية الخفيفة يمكن أن تتطور لتتحول إلى فيروسات خطيرة تهاجم جميع خلايا الجسم. يحتوي عصير الرمان على مواد مضادة للاكسدة كالبوليفينول والتي تقوم بمكافحة هذه الفيروسات وبتعزيز الجهاز المناعي لدى الإنسان، ويمكنها أيضاً القضاء على الفيروسات والبكتيريات بسرعة لتقدم بذلك مساهمة ثمينة لإعادة صحة الجسم إلى استقراره المعهود. الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويريدون تحمل برد الشتاء يمكنهم تناول الرمان أو شرب عصيره في وقت مبكر وإتباع الرمان إلى البرنامج الغذائي لأن الإحصائيات تقول أن الأشخاص الذين يأكلون الرمان يصابون نادراً بالأمراض الشتوية كنزلة البرد ويتمتعون بصحة اكثر.

هناك دراسة أجريت مؤخرا من قبل البروفسور انسكي من جامعة حيفا في فلسطين، التي اكدت أن المكونات الموجودة في الرمان لها خاصية في حماية شاملة وفعالة للغاية للجسم، حيث يحتوي الرمان على تركيبة فريدة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النادرة بالإضافة إلى المواد المضادة للاكسدة تساعد نظام الجسم ووقايته دون اللجوء إلى الكيميائيات.

بجانب الأغذية الطبيعية التي تحمي من فيروس البرد يمكن للرمان أن يكون خير سلاح ضد نزلة البرد حتى لو كان فيروس الانفلونزا قوي جداً أو حتى عند المرض بفضل المكونات الثمينة فيه حيث يساعد نظام الجسم في تجديده وفي القضاء على أعراض نزلات البرد مثل السعال والعطس، وبالتالي يساعد الجسم كثيراً في التقليل من مدة المرض. وفي الكثير من الحالات يمكن أن يحل الرمان مكان المضادات الحيوية أو الانتيبيوتيك (Antibiotics).

التصنيفات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!