فوائد شاي البابونج – ضد تقلص العضلات والتهاب

اثبتت دراسة علمية أن شرب شاي البابونج يمكن أن يعمل على تقليص تقلصات الآلام في العضلات أثناء الدورة الشهرية، حيث أكدت الدراسة أن خمسة أكواب يوميا لمدة أسبوعين تكفي لتخفيف تقلصات العضلات ومقاومة الالتهابات.

الجدير بالذكر ووفقاً للبي بي سي يستخدم الشاي منذ سنوات في علاج ضد الالتهابات كما يعتبر كمهدئ خفيف ومضاد للقرحة في المعدة، بالإضافة إلى ذلك أفيد أيضاً بأن للبابونج خاصيات مضادة للأكسدة والميكروبات.

قام فريق علمي من إمبريال كوليدج في لندن بإجراء إختبار وذلك بفحص عينات من البول ل- ١٤ من المشاركين الصحيين الذين يشربون شاي البابونج قبل يوم و بعد شرب الشاي. اختبار البول من 14 صحية يشربون الشاي البابونج، حيث درس الفريق العلمي آثار استهلاك الشاي البابونج في الجسم.

اثبتت نتائج التحليل أن شاربي الشاي ازدادت عندهم نسبة الإنزيم الجلايسين (Glycins) الذي يساعد الجسم في الشعور بالراحة وأيضاً زيادة في كمية الإنزيم هيبرتسين (Hippurats) الذي يقوم بمقاومة الإلتهاب، وحسب الخبراء فإن هذه القيام والمستويات بقت على مستوياتها المرتفعة حتى لبعد إسبوعين من تاريخ إنتهاء التجارب.

لهذا يمكننا أن ننصح النساء بشرب الشاي قبل الدورة الشهرية بإسبوع.
المصدر:
Imperial College London

التصنيفات

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!