تخفيف الألم

التين والعلاج الطبيعي ضد الإمساك

التين هو واحد من أقدم النباتات يستخدم منذ القدم كعلاج لمختلف الأمراض الجسدية، بما في ذلك الإمساك. بحث حديث قام…

أكمل القراءة »

فوائد شاي البابونج – شاي البابونج يحمي العضلات من التقلص والإلتهاب

اثبتت دراسة علمية فوائد شاي البابونج وأن شرب شاي البابونج يمكن أن يعمل على خفض الآلام و التقلصات في العضلات.…

أكمل القراءة »

الزيتون يساعد على تخفيف ألم إلتهاب المفاصل

كشفت دراسة أن للزيتون عنصر يساعد على مقاومة إلتهاب المفاصل. (Hydroxytyrosol) هي المادة العضوية التي يتم استخلاصها من الزيتون والتي…

أكمل القراءة »

فوائد الرمان للمافصل – الرمان يساعد في القضاء على إلتهاب المفاصل

فوائد الرمان كثيرة آخرها في هذه الدراسة التي اثبتت فوائد الرمان للمافصل و الصحة بشكل عام. الرمان غني بالمركبات النشطة…

أكمل القراءة »

الزنجبيل بديل طبيعي للصداع النصفي

كشفت دراسة حديثة أن الزنجبيل يساعد في الحد من الصداع الحاد وجع الرأس. هناك الكثير من النصائح بتناول الزنجبيل كعلاج…

أكمل القراءة »

زيت حبة البركة يقاوم إلتهاب المفاصل – الحبة السوداء

افادت دراسة حديثة أن زيت حبة البركة يقاوم إلتهاب المفاصل ويخففه. تعتبر حبة البركة صحية جداً وهذا معروف منذ القدم.…

أكمل القراءة »

كيوي – ما هي فوائد الكيوي

هذه الثمرة الخضراء انتشرت بسرعة في جميع أنحاء العالم غنية جداً بالفيتامين (C). لنتعرف على فوائد هذه الثمرة اللذيذة والمفيدة.…

أكمل القراءة »

سر الماء: شرب الماء المنتظم يحمي الإنسان من الصداع

الأشخاص الذين غالبا ما يشعرون بالتعب أو الصداع المتكرر ينبغي عليهم التدقيق حول كمية السوائل وفترات تناولها في اليوم. يقول…

أكمل القراءة »

الجري والمشي يساعدان في تخفيف الصداع النصفي

صداع الرأس يؤثر على الكثير من الأشخاص وفي الكثير من الأحيان لا يمكن تحملها أبداً. لكن الذين يمارسون الرياضة مثل…

أكمل القراءة »

عشبة الروزماري أو إكليل الجبل – مذاق جيد وفوائد كثيرة

إكليل الجبل أو عشبة الروزماري هي نبتة معروفة منذ القدم في محيط البحر الأبيض المتوسط وكانت رمزاً في الحب والجمال…

أكمل القراءة »

الزنجبيل هو الدواء المثالي لمشاكل المعدة والهضم

الزنجبيل الطازج يقوم بمساعدة المعدة في الهضم إذا كان هناك شعور بأن الغذاء أو الطعام ثقيل على المعدة. المكونات الموجودة…

أكمل القراءة »

أوميغا ٣ تخفف من أعراض الحيض والدورة الشهرية

تعاني النساء أعراض قبل الحيض (الدورة الشهرية) أقل عندما يقمن بتناول خليطاً من الأحماض الدهنية غير المشبعة (منها أوميغا ٣)…

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون – زيت الزيتون له تأثير مسكن للألم

لا يمكن التكلم عن فوائد زيت الزيتون في تقرير واحد فقط بسبب كثرة فوائده على الجسم و الصحة بشكل عام.…

أكمل القراءة »

الكرز يساعد على تخفيف آلام الروماتيزم

يساعد الكرز على تخفيف الألم المزمن والروماتيزم. ويرجع هذا إلى وجود الانثوسيانين الفواكه، الذي هو عبارة عن مادة ملونة طبيعية،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
إغلاق