حمية

الصحة والغذاء

دراسة تجريبية: الحليب يساعد على انقاص الوزن

شرب كوبين من الحليب الخالي من الدسم يوميا يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن بشكل ملحوظ. هذه هي نتيجة دراسة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

هل للطعام والغذاء تأثير على سلوك الانسان؟

نعم حسب ما يدعيه بعض العلماء وخصوصاً بالنسبة للأشخاص الذين هم وراثياً عرضة لسلوكيات “معينة” بإمكان الغذاء التأثير على سلوكهم.…

أكمل القراءة »
الصحة والحياة

اتباع نظام غذائي وحمية يساعد في التغلب على الصداع عند الفتيات

هناك صداع تصاب به النساء والفتيات الشابات وخصوصاً البدينات منهم، لأن البدانة تعد من العوامل المساعدة للإصابة بهذا الصداع. هذا…

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!