فوائد التوت

الصحة والغذاء

فوائد التوت – دراسة: التوت مفيد جداً للشرايين

دراسة علمية أكدت أن التوت مفيد للشرايين بسبب دورها في تحسين وظائف الأوعية الدموية. دراسات عديدة سابقة أكدت فوائد التوت…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

ما هي فوائد العليق أو التوت البري

العليق نوع من أنواع التوت البري له فوائد عديدة للجسم. يذكر أن موسم العليق هو هذا الشهر حتى نهاية الشهر…

أكمل القراءة »
المعلومات الغذائية

التوت أو العليق

التوت معروف منذ القدم وكان انذاك يعتبر من النباتات أو الثمار الطبية، وهذه حقيقة لأنه مليء بالفيتامينات والمعادن. من أهم…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

تأثير التوت على ضغط الدم – التوت البري يخفض الضغط في دراسة علمية

اثبتت دراسة علمية تأثير التوت على ضغط الدم حيث يقوم التوت البري (Blueberry) يقوم بتخفيض ضغط الدم عند المرضى الذين…

أكمل القراءة »