فوائد الثوم

الصحة والغذاء

فوائد الثوم – هل يمكن تناول الثوم النيء و ما هو تأثيره

فوائد الثوم عديدة وصحية للغاية لا يعلمها الكثيرون. تناول الثوم النيء الغير مطبوخ له فوائد أكثر بحسب الكثير من الخبراء.…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة تؤكد: الثوم المدقوق صحي أكثر

وجد باحثون ارجنتينيون أن الفوائد الصحية للثوم تبقي لفترة زمنية أطول عندما يتم هرسه أو دقه قبل الطبخ. المعرف في…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشمندر والثوم والجوز للحفاظ على البشرة والشعر

يمكن للجميع وخصوصاً النساء الحفاظ على جمالهن وحماية الجلد والشعر بغذاء صحي بسيط للغاية، بالإضافة إلى دور هذه الأغذية أيضاً…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الثوم: لماذا الثوم صحي؟

للثوم دور كبير في المذاق ولذلك يحبذه الكثيرون. لكن بغض النظر عن المذاق هناك فوائد اخرى للثوم يمكن أن تلفت…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

البصل والثوم تقلل من الإصابة بالتهاب المفاصل

الأشخاص الذين يأكلون الكثير من البصل والثوم يحمون بهذا الغذاء مفاصلهم من بعض الأضرار منها الأمراض التنكسية المشتركة (إلتهاب المفاصل).…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

تناول الثوم بكثرة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

توصل باحثون أمريكيون أن تناول الثوم بكثرة يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ومن خلال نتائج هذه الدراسة والتي اعتمدت على…

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!