فوائد الشاي

الصحة والغذاء

الشاي الأخضر ضد الدهون و السكري – الشاي الأخضر يمكن أن يحسن مستويات الدهون والسكر في الدم

الشاي الأخضر معروف بتأثيراته الصحية العامة. الآن دراسة حديثة تثبت فوائد الشاي الأخضر ضد الدهون والسكري و أنه يحمي الكبد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأسود بإختصار – فيديو

فوائد الشاي الأسود بإختصار

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الساخن يحمي العين من الإصابة بالغلكوما أو ما يعرف الزرق

الشاي الساخن له تأثير إيجابي على العينين. في دراسة حديثة، درس باحثون تأثير مشروبات مختلفة ضد خطر الإصابة بالزرق وأستنتجوا…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي – الشاي يحمي الدماغ من الإصابة بالخرف

فوائد الشاي عديدة، هذا ما أثبتته دراسات عديدة. دراسة جديدة أخرى تؤكد ذلك بإثبات جديد أيضاً عن فوائد الشاي. هناك…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي الأخضر – الشاي الأخضر يحمي اللثة ويقاوم الإلتهاب

لا يعلم الكثيرون عن فوائد الشاي الأخضر، لو علمناه لشربنا الشاي كل يوم. غسل الفم أو المضمضة بالشاي الأخضر يحمي…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

أفضل عشرة أغذية من أجل نظام غذائي صحي سليم

يقوم عالم الغذاء الإسترالي تيم كرو من جامعة ملبورن بتصنيف عشرة أغذية أساسية تابعة لنظام غذائي صحي. الخضراوات: من الخضراوات…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: فقط الشاي الأسود بدون حليب جيد للقلب

وفقا لدراسة لجمعية علمية برلين أن الشاي الأسود بدون حليب له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية أكثر من…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد شراب المتة – معلومات عامة

يرجع أصل شراب أو شاي المتة إلى أمريكا اللاتينية حيث يعد الشراب التقليدي والمفضل لكثير من سكان أمريكا الجنوبية منها…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: الشاي الأخضر يمكن أن يحسن من القوة التنفسية

أكدت دراسة علمية أن الشاي الأخضر يحوي على عنصر كيماوي يمكنه أن يزيد من القدرة التنفسية (سعة الهواء). يذكر أن…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الأخضر يحمي من الانفلونزا والزكام

يعد الشاي الأخضر غني بمضادات الاكسدة (عناصر كيميائية نباتية ثانوية) وخاصة بالعنصر (ECGC = Epigallocatechin-3-Gallat) الذي ينتمي إلى مجموعة عناصر…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

النعناع: فوائد و معلومات

للنعناع رائحة طيبة ومذاق منعش ويعد من أكثر النباتات الطبية الأكثر شعبية. تأثيره كتأثير الدواء وهذا ما تم إثباته علمياً،…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي للسكري – تأثير الشاي على مرض السكري

دراسة حديثة اثبتت تأثير الشاي على مرض السكري من النوع ٢. دراسات علمية أثبتت أن الشاي الأخضر والأسود على حد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

البابونج – للاسترخاء وتقوية الأعصاب

يساعد شاي البابونج الجسم في الأوقات العصيبة والمليئة بالإجهاد النفسي بسبب تأثيره المهدئ للأعصاب. عندما يشعر أحدكم وتعب نفسي ويرغب…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

هل يفيد الشاي الأخضر في علاج مرض السكري؟

تزداد شعبية الشاي الأخضر يوماً بعد يوم ليس فقط بسبب مذاقه الطيب بل أيضاً بسبب فوائده الصحية بحسب دراسات عديدة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

لماذا يتمتع شاربي الشاي بصحة أكثر من غيرهم؟

من يشرب الشاي الأسود أو الأخضر بشكل مستمر يعاني بشكل أقل من خطر الإصابة بمرض السرطان وهشاشة العظام أو أمراض…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

عشبة الروزماري أو إكليل الجبل – مذاق جيد وفوائد كثيرة

إكليل الجبل أو عشبة الروزماري هي نبتة معروفة منذ القدم في محيط البحر الأبيض المتوسط وكانت رمزاً في الحب والجمال…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد الشاي – الشاي يحافظ على الأسنان ويحميها من التسوس

فوائد الشاي كثيرة جداً او مختلفة، أما فوائد الشاي للأسنان فهذه ليست معروفة أبداً. للحفاظ على الأسنان وسلامتها تأتي نظافة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

العلماء ينصحون بشرب الشاي الأخضر مع الليمون

شرب الشاي مع الليمون وخصوصاً الشاي الأخضر صحي جداً. يمنع عصير الليمون خلال عملية الهضم من فقدان اثر المواد المضادة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة و الشاي تخفضان من مخاطر الإصابة بسرطان الدماغ

كشفت دراسات أوروبية أن شرب القهوة و الشاي الأسود بشكل يومي يقلل من احتمال الإصابة بورم دبقي، الذي يعد من…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: جميع أنواع الشاي صحية لكن الشاي الأخضر له فوائد اكثر

الشاي الأسود والأخضر ليسا فقط طيبا المذاق بل أيضا صحيان. لكن أيهما مفيد اكثر من الأخر؟ يمكن أن يقال أن…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الاخضر يحمي العين من الإصابة بالزرق

من المعروف أن الشاي الأخضر له فوائد صحية كثيرة. بالإضافة إلى ذلك وحسب ما اثبتته دراسة نشرت في المجلة Journal…

أكمل القراءة »
الصحة والحياة

إن العسل فيه شفاء من كل داء، معلومات عامة عن العسل وفوائده

يمكن أن يكون العسل الغذاء الطبيعي الصافي الأخير في عالم الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة لأنه (الطبيعي) خالي من مواد حافظة…

أكمل القراءة »
الصحة والحياة

الاستحمام وممارسة الرياضة لتجنب الانخفاض الحاد في ضغط الدم

الاستحمام والرياضة تساعدان الانسان خفض ضغط الدم. الاستحمام بالماء البارد والساخن على التوالي ينشط دوران الدم في الجسم، لكن يفضل…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الشاي الساخن جداً يزيد من خطورة الإصابة بالسرطان

من يشرب الشاي فورا بعد الطبخ يلحق أضرارا في المريء لديه. شرب الشاي الحار بإستمرار وعلى الدوام، يزيد من خطورة…

أكمل القراءة »