فوائد القهوة

الصحة والغذاء

ما هي كمية القهوة في اليوم؟ ثلاثة أكواب من القهوة مفيدة لصحة الجسم

ما هي كمية القهوة في اليوم؟ سؤال يسأله الكثيرون لمعرفة الكمية المناسبة في اليوم. دراسة حديثة اظهرت أن شرب القهوة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

شرب القهوة يحمي الكلى ويخفض من نسبة الوفاة بسبب الفشل الكلوي

الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن غالبا ما يموتون في مراحل متقدمة من العمر. استراتيجية بسيطة يمكن أن تحسن…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

تخفيض الوزن – شرب القهوة مع القرفة

تعد القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في الكثير من بلدان العالم. البعض يشربه أسود (قهوة خالص) والبعض الآخر مع الحليب…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الخلطة العجيبة: العسل مع القهوة يشفي من السعال

يمكن أن يكون للسعال الحاد علاج طبيعي نجده في كل منزل. يصاب الكثيرين بنزلات البرد ويشفون منها إلا السعال الذي…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

تناول زيت الزيتون يمنع تشكل الحصى و القهوة تشجع من خفض المرارة

تناول زيت الزيتون يمنع تشكل الحصى ويساعد في مقاومة نشئه في المرارة. و القهوة تشجع من خفض المرارة. لذلك لا…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تمنع من الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد

الأشخاص الذين يشربون القهوة يومياً تنخفض عندهم خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد المعروف بإختصار (MS). هذا ما جاء به باحثون…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون

اثبتت العديد من الدراسات التأثيرات الإيجابية للقهوة على صحة الجسم، منها على القلب والدماغ وحتى مرض السكري. دراسة حديثة تثبت…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

علماء الصحة: شاربي القهوة يعيشون حياة صحية أطول

تحظى القهوة بشعبية في جميع أنحاء العالم، ليس فقط بسبب مذاقه ولكن أيضا بسبب التأثير الصحي من شربها. دراسات قديمة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تساعد على الراحة النفسية وتقاوم الإجهاد والضغط النفسي

دراسة حديثة برهنت أن القهوة تساعد دماغ الإنسان على مقاومة الضغط النفسي أو كما يسمى (Stress). في دراسة اجريت على…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد القهوة للجنس – القهوة تحمي من الإصابة بالعجز الجنسي

اثبتت العديد من الدراسات فوائد القهوة لجسم الإنسان. لكن لم تذكر دراسة واحدة فوائد القاهرة للجنس. دراسة حديثة تتدعي أن…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تحتوي على ألياف صحية

أثبت باحثون أسبان أن القهوة تحتوي بشكل غير متوقع على كميات عالية من الألياف الصحية لدرجة أن ثلاثة أكواب في…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: القهوة تحمي الكبد

دراسة أخرى أكدت أن شرب القهوة مفيدة لصحة الإنسان. الأشخاص الذين يشربون ثلاثة أكواب قهوة على الأقل هم أقل عرضة…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة: شرب القهوة يساعد على القضاء على الطنين

أكد علماء من جامعة ويسترن اونتاريو الكندية في دراسة علمية أن عدة أكواب من القهوة يوميا تقلل من الإصابة بالطنين.…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة صحية أكثر من دون الحليب

القهوة لها تأثير إيجابي وصحي على صحة الجسم. من فوائد القهوة أنها تحمي ضد مرض السكري وتقي من السرطان. علماء…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

ما هو المعدل الصحي لشرب القهوة في اليوم؟

لنتعرف على المعدل الصحي لشرب القهوة من خلال هذا التقرير. كشفت دراسة أن شرب خمسة أكواب من #القهوة يوميا لا…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تعزز وظيفة الجهاز الهضمي ومفيدة للإمعاء

دراسة علمية اثبتت أن القهوة مفيدة للأمعاء ومعالجة لبعض الأعراض وذلك بتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي كما تبين عند المرضى بعد…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

فوائد القهوة: تحليل دراسي يبين فائدة البن للكبد

يحتوي البن على عدد من المواد النشطة بيولوجيا لها تأثير وقائي على الكبد، هذا ما تدعيه نتائج لدراسات تحليلية نشرت…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

هل تخفض القهوة من ضغط الدم أم تساهم في رفع ضغط الدم؟ دراسة تجيب

هل تخفض القهوة من ضغط الدم أم تساهم في رفع ضغط الدم؟ ربما الكثيرون منا سيجيب أن القهوة ترفع ضغط…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

دراسة حديثة: لماذا شرب القهوة صحي؟

هذا التقرير يطمئن شاربي القهوة على المدى الطويل. دراسة حديثة اكدت أن الاستهلاك اليومي للقهوة والكافيين لا يشجع الإصابة بأمراض…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

شرب القهوة بشكل منتظم يقلل من خطر الاصابة بسرطان الجلد

اشارت دراسة أمريكية أن القهوة تؤثر في الإصابة بسرطان الجلد، هذا التأثير تم ملاحظته عند النساء والرجال لكن بنتائج مختلفة.…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الاكتئاب وأثر القهوة: الكافيين يحمي من الإصابة بالإكتئاب

لا يساعد الكافيين جسم الانسان في البقاء في حالة اليقظة فحسب بل يمكنه أيضاً حماية المرأة من الإصابة بالاكتئاب. هذا…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة قد تحمي من سرطان البروستاتا

من يشرب القهوة بكثرة قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا بشكل كبير. هذه نتائج دراسة طويلة اجريت مع ٥٠٠٠٠…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تحمي من الإصابة بالاحتشاء الدماغي الذي يسبب السكتة الدماغية

دراسة سويدية اكدت أن النساء اللواتي يشربن أكثر من فنجان قهوة يوميا يقللن من خطر الاصابة بالجلطة أو السكتة الدماغية…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد

اكدت دراسة أن تناول القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وأن الوقاية ضد هذا السرطان تزداد بازدياد شربه. اكدت…

أكمل القراءة »