فوائد الماء

الصحة والغذاء

فوائد الماء للنساء – شرب المزيد من الماء يقلل من خطر الإصابة بإلتهاب المثانة

أظهرت دراسة حديثة فوائد الماء للنساء و الصحة وأن شرب ١٫٥ لتر على الأقل من الماء يومياً يمكن أن يقلل…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

اضرار شرب الماء البارد – ما هو تأثير شرب الماء البارد جداً في الصيف الحار

ما هي اضرار شرب الماء البارد وهل هناك اضرار صحية عند شرب الماء البارد جداً؟ شرب الماء ضروري جداً وبشكل…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

صحة الكلية – كيف تحافظ على سلامة الكلية

صحة الكلية من الأمور التي لا يجب اهمالها بتاتاً لأن الكلية واحدة من أهم الأعضاء في الجسم، من أهم وظائفها…

أكمل القراءة »
الصحة والرياضة

عندما يكون شرب الماء سبباً في الوفاة

توفي شاب في سباق رياضي، حالة يقول الخبراء أنها ليست نادرة، بل تكررت مراراً. كيف يمكن أن يكون شرب الماء…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الماء والسوائل – اغذية للوقاية من نزلات البرد

يتكون جسم الإنسان الصحي تقريباً ٦٠ في المئة من الماء لذا يعد الماء في غاية الأهمية للجسم. كما يعد الماء…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

الماء يزيد من سرعة رد الفعل والإستجابة

الماء صحي جداً وهذا ليس بجديد، الجديد في الموضوع هو ما اكتشفه العلماء في دراسة حديثة أن شرب كوب منه…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

أهمية الماء – لماذا يحتاج جسم الإنسان للماء؟

يحتاج الإنسان للماء تماماً كحاجته للهواء الذي يتنفسه. لماذا الماء بهذه الأهمية بالنسبة لجسم الإنسان وما تأثيره بوظائف الجسم نعرضها…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

سر الماء: شرب الماء المنتظم يحمي الإنسان من الصداع

الأشخاص الذين غالبا ما يشعرون بالتعب أو الصداع المتكرر ينبغي عليهم التدقيق حول كمية السوائل وفترات تناولها في اليوم. يقول…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

ما هو سر الماء؟ هل يمكن للماء أن يكون علاجاً؟

الماء يحفز الشفاء الذاتي في الجسم ويقوي الجهاز المناعي للجسم. هناك الكثير من المرضى يمكن ظهور أعراض المرض عليهم عن…

أكمل القراءة »
الصحة والغذاء

شرب الماء يساعد على التخسيس و خفض الوزن

دراسة جديدة تؤكد أن الماء يساعد على التخسيس و خفض الوزن. السبب في ذلك هو دور الماء في تعزيز الجسم…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

هل شرب السوائل مع الطعام مفيد أم بعد الطعام؟

هل شرب السوائل مع الطعام مفيد أم بعد الطعام؟ السوائل مفيدة وضرورية جداً للجسم ونقصها يسبب الكثير من المشاكل. لكن…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

دراسة جديدة: الماء يساعد في التخسيس و تخفيف الوزن

دراسة جديدة اجريت في مشفى أكدت أن الماء يساعد في التخسيس وتخفيف الوزن واثبتت أن ما قدمته بعض الدراسات القديمة…

أكمل القراءة »
نصائح مفيدة

ما هي كمية الماء التي يجب شربها يومياً؟ وماذا ينتج عند نقص الماء في الجسم؟

ما هي كمية الماء التي يجب شربها يومياً؟ وماذا ينتج عند نقص الماء في الجسم ؟ سنقوم في هذه النشرة…

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!