هناك الكثير من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية أو ما تسمى نتيجة الأخطاء الغذائية خاصة #مرض السكري و أمراض القلب…
أكمل القراءة »أغذية لحياة اطول وصحية أكثر
فوائد المكسرات – في مختلف المكسرات يوجد العديد من الاحماض الدهنية الغير المشبعة والمفيدة جداً لصحة الجسم. هذه الأحماض الدهنية…
أكمل القراءة »يحتوي الموز على الكثير من العناصر والمكونات الهامة لصحة الجسم. بالمقارنة مع التفاح، يحتوي الموز على أربعة أضعاف من البروتين،…
أكمل القراءة »التفاح من الأغذية التي تخفض من مستويات الكولسترول، وتنشط دوران الدم وتحمي الانسان من نوبات قلبية. يلعب الغذاء دوراً كبيراً…
أكمل القراءة »يمكن تأخير الشيخوخة وعلاماتها من خلال حمية ونظام غذائي جيد. هذه هي نتائج تجارب لبعض العلماء من فلسطين المحتلة. ثلاثة…
أكمل القراءة »