هل تنسى في بعض الأحيان؟ هذا لا يعني شيئاً لأن الجميع ينسى. ومع تقدم في العمر يعتبر النسيان أيضاً شيئاً…
أكمل القراءة »علم النفس
يجد الناس في الكثير من الأحيان الإسترخاء والراحة النفسية من خلال اتصالهم بالطبيعة. هذا التأثير أثار إهتمام العلماء الذين قاموا…
أكمل القراءة »يؤدي التوتر أو الإجهاد النفسي إلى إفراز الجسم للإنزيم النورادرينالين الذي بدوره يزيد من تشكل العدلات (إضطراب في تشكل الدم)…
أكمل القراءة »الأشخاص الذين يسعون للزواج لا يقومون فقط بالتأثير الإيجابي على عواطفهم فقط بل أيضاً يساعدون القلب على البقاء في صحة…
أكمل القراءة »للرياضة تأثير كبير على مرضى النفس وخصوصاً الذين يعانون من الإكتئاب والذين يعانون من القلق الزائد والخوف، وتدعي بعض الدراسات…
أكمل القراءة »تؤثر الرياضة على الأشخاص الذين يعانون من الأرق ومشاكل في النوم، وهذا ما ينصح به معظم الأطباء عند الأرق، لأن…
أكمل القراءة »فقدان الذاكرة هي واحدة من الآثار الجانبية الغير مرغوب فيها من جراء التقدم في العمر، ووفقا لدراسة حديثة يمكن لنبات…
أكمل القراءة »للوحدة آثار سلبية خطيرة على الإنسان، دراسة اظهرت أن الوحدة لا تؤثر فقط سلباً على الحالة النفسية بل أيضاً لها…
أكمل القراءة »الأشخاص اللطفاء ليس لديهم فقط تربية صالحة وجيدة فحسب بل يتعلق ذلك بشكل كبير في الجينات الوراثية التابعة لهم. هذا…
أكمل القراءة »الدهون المهدرجة والمتحولة ليست فقط خطرة على الجهاز القلبي فحسب كما أكدته دراسات علمية عديدة، بل لها تأثير سلبي على…
أكمل القراءة »المشي والتجول في ربوع الطبيعة الخضراء تنعش الروح والنفس الإنسانية. المشي لفترات قصيرة حتى إن كانت ٢٠ دقيقة تجعل الانسان…
أكمل القراءة »الإصابة بالاكتئاب في سن المراهقة يزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة في مرحلة البلوغ والمستقبل. هذه هي نتائج دراسة اجريت…
أكمل القراءة »من المعروف منذ القدم أن الضحك والبهجة صحيان للجسم. لكن بعض الأطباء تمكنوا بإثبات بشكل مباشر دور السعادة في حماية…
أكمل القراءة »هناك دلائل وتصرفات عديدة للأطفال يمكن أن تكشف من منهم يتعرض إلى مشاكل وصعوبات في الكبر. هذه هي نتائج دراسة…
أكمل القراءة »الأشخاص الوحيدين أكثر عرضة للمشاكل الصحية. كلما زاد العمر كلما اصبحت الوحدة اكثر خطورة على صحة الانسان، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة »يتم الحكم على شخصية الانسان وأخلاقه بشكل أدق عندما يحمل هذا الشخص صفات جذابة أكثر. السبب كما يعتقد الخبراء هو…
أكمل القراءة »يتذكر الكثير من الناس الغضب والحزن أو اليأس لسنوات عديدة. لكن الحظات السعيدة في الحياة التي يمكن للمرء أن يكون…
أكمل القراءة »نعم حسب ما يدعيه بعض العلماء وخصوصاً بالنسبة للأشخاص الذين هم وراثياً عرضة لسلوكيات “معينة” بإمكان الغذاء التأثير على سلوكهم.…
أكمل القراءة »وفقا لنتائج الأبحاث الأمريكية وجدت أن التفكير الزائد في الطعام لا يزيد من الشهية في الأكل بل على العكس يمكن…
أكمل القراءة »الرياضة لا تشجع المصابين بالفصام على الحركة فحسب بل تعمل على زيادة حجم قرين آمون أيضاً في الدماغ، هذا تم…
أكمل القراءة »الدراسة قد تزيد من الأمال في معالجة بعض الأعراض النفسية. كمية مركزة من الأحماض الدهنية أوميغا ٣ يمكن أن تمنع…
أكمل القراءة »الثقة بالله والإيمان به يقلل من نسبة خطر الوفاة ويعمل على تضميد الجراح. بعد عملية زرع الكبد لوحظ تحسنا كبيرا…
أكمل القراءة »لا تزال أغلب المجتمعات تنظر إلى الإصابة بالاكتئاب كموضوعا حساساً ومحرماً لا يتجرأ احد الحديث عنه إن كان مصاباً به.…
أكمل القراءة »علم النفس: اضطرابات في النوم يمكن أن تكون الباب الأول في الإصابة بالاضطرابات النفسية. ولا سيما الاكتئاب الذي كثيراً ما…
أكمل القراءة »