دراسة حديثة اثبتت فوائد الأفوكادو ضد السمنة و السكري بسبب عنصر نادر موجود في الأفوكادو. قد يكون الأفوكادو مفتاح مكافحة…
أكمل القراءة »فوائد الأفوكادو
دراسة حديثة اثبتت فوائد التمر للقلب والشرايين بسبب غناه بالبوتاسيوم. تناول سبع تمرات أو تناول موز أو أفوكادو واحد في…
أكمل القراءة »الاستهلاك اليومي من الأفوكادو يمكن أن تساعد الناس الذين يعانون من زيادة في الوزن والبدانة في خفض مستويات الكولسترول في…
أكمل القراءة »