ترتفع درجات ضغط الدم عن طريق تناول بعض الأطعمة غير الصحية. ومن المعروف أن الملح يزيد من ضغط الدم وهناك…
أكمل القراءة »فوائد التوابل
التوابل الصحيحة لا تضفي نكهة خاصة للطعام فحسب بل تساعدك على إنقاص الوزن أيضاً. التوابل الطبيعية ليست مجرد نكهات، فهي…
أكمل القراءة »تعد القهوة من المشروبات الأكثر شعبية في الكثير من بلدان العالم. البعض يشربه أسود (قهوة خالص) والبعض الآخر مع الحليب…
أكمل القراءة »لنتعرف في هذه النشرة على فوائد الكمون لتخفيف الوزن. دراسة حديثة اثبتت بالتجارب دور الكمون في تخفيف الوزن. غلوبستي “Globesity”هو…
أكمل القراءة »سنكتب في هذا النشرة عن فوائد حب الهال بإختصار و تأثيره على المعدة. يعد الهال بجوار الزعفران و الفانيليا واحد…
أكمل القراءة »الكركم الذي يتواجد في كل خليط الكاري لا يقوم بتغيير لون وطعم الطعام فقط بل يعمل على زيادة صحة الجسم…
أكمل القراءة »دراسة علمية اثبتت فوائد الكركم للمفاصل وكيفية تأثير الكركم ضد إلتهاب المفاصل بشكل إيجابي. اثبتت الدراسة أن مستخلص الكركم يساعد…
أكمل القراءة »التوابل الصفراء تحسن من وظائف الكبد يستخدم الكركم في الطب الهندي القديم لفترة طويلة بسبب خاصياته المضادة للالتهابات. حتى مع…
أكمل القراءة »الكزبرة من التوابل الطبية والعطرية القديمة تم استخدامها من قبل الإغريق والمصريين. لا تقوم الكزبرة بتحسين طعم الطعام فقط بل…
أكمل القراءة »الفلفل الأسود – الأطعمة التي تحتوي على التوابل ليست لها نكهة خاصة فقط، بل لها مفيدة أيضاً بدورها في تقوية…
أكمل القراءة »