الجواب بإختصار نعم الشوفان صحي جداً و فوائد الشوفان عديدة ومهمة لصحة الجسم. سنقدم لكم في هذا التقرير التأثيرات التي…
أكمل القراءة »فوائد الشوفان
المكونات المتواجدة في الشوفان كثيرة وبعضها نادرة. تأثير الشوفان على صحة الجسم كبير جداً لأنه يحتوي على البروتينات وبيتا جلوكان…
أكمل القراءة »كشفت دراسة أن تأثير الشوفان لمرضى السكر كبير. يقلل الشوفان من حاجة مرضى السكر للانسولين و يثبت مستوى السكر في…
أكمل القراءة »